Le safran est une épice dérivée des stigmates de la fleur de Crocus sativus. On lui attribue depuis longtemps diverses propriétés bénéfiques pour la santé, y compris des effets potentiellement positifs sur la libido et la fonction sexuelle.
Certaines études préliminaires et quelques essais cliniques ont suggéré que le safran peut avoir un impact positif sur la libido et la fonction sexuelle. Il a été rapporté que le safran peut améliorer certains aspects de la fonction érectile chez les hommes, augmenter la satisfaction sexuelle, ainsi que stimuler le désir et l'excitation sexuelle chez les femmes.
A noter qu'il existe des études scientifiques concernant l'effet spécifique du safran sur la libido :
- Une étude publiée en 2014 dans le journal Complementary Therapies in Medicine a évalué les effets du safran sur la fonction sexuelle chez des femmes ménopausées. Les femmes ont pris du safran ou un placebo pendant 4 semaines. Les résultats ont montré que le groupe safran avait une augmentation significative du désir sexuel et de la satisfaction sexuelle par rapport au groupe placebo.
- Une autre étude : "Crocus sativus (saffron) in the treatment of femal sexual dysfunction: a three-center, double-blind, randomized, and placebo-controlled clinical trialdans" examine les effets des compléments de safran sur la dysfonction sexuelle féminine.
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METHODES
Essai clinique à groupes parallèles, à double insu, randomisé contrôlé par placébo.
Les participantes étaient des femmes âgées de 18 à 55 ans souffrant de troubles sexuels graves, qui ont été randomisées pour recevoir soit des gélules de safran à 15 mg deux fois par jour, soit un placébo.
Le traitement s'est poursuivi pendant 6 semaines et les patientes ont été évaluées toutes les 2 semaines.
Le critère de jugement principal était la modification du score de l'indice de la fonction sexuelle féminine.
Soixante-quatorze patientes ont été randomisées de manière égale dans chaque groupe et 34 dans chaque groupe ont terminé l'essai.
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RESULTATS
Au cours de la 6 ème semaine de suivi, le groupe safran a enregistré une amélioration de 62 % du score par rapport au départ.
Le désir, la lubrification et la satisfaction étaient des domaines de l'indice de la fonction sexuelle féminie dans lesquels le safran a démontré sa supériorité par rapport au placébo.
Conclusion:
Les résultats de cette étude suggèrent que le safran pourrait être une option sûre et efficace pour améliorer la dysfonction sexuelle féminine.
D'autres recherches approfondies sont justifiées.
- Une étude publiée en 2012 dans le Journal of Ethnopharmacology a évalué les effets du safran sur la fonction sexuelle chez des hommes présentant une dysfonction érectile légère à modérée. Les chercheurs ont administré soit du safran, soit un placebo, pendant 10 jours. Les résultats ont montré une amélioration significative de la fonction érectile dans le groupe ayant reçu du safran par rapport au groupe placebo.
- Une autre étude publiée en 2013 dans le Journal of Urology a évalué l'effet du safran chez des hommes atteints de dysfonction sexuelle induite par des antidépresseurs. Les participants ont pris du safran ou un placebo pendant 4 semaines. Les résultats ont montré que le groupe safran avait une amélioration significative de la fonction érectile par rapport au groupe placebo.
Ces études suggèrent donc que le safran peut avoir des effets positifs sur la libido et la fonction sexuelle, tant chez les hommes que chez les femmes.
